HEY, NICE TO KNOW YOU.. please leave your URL,so i can add you up... thanks for the visit

Thursday, 8 March 2012

KISAH HARI SUKAN MRSM PASIR SALAK>> ENJOY!!!!!!!



Ish2, blog nie dah jdi mcm terlalu privacy sngat xde yang nak melawat.. hha hhak . Bgus gak secara xlangsung jdi “Diari 4 ME”, …
Erm, utuk entri kali ini malas la nak tulis pasal benda serius yang xbape nak serius.. hha ha…Cukup la dngan menulis ape yang berlaku.
08/03/2012 tamat lah hri sukan MRSM PASIR SALAK. Hari yang cukup riang dngan pelbagai aktiviti yang best la….Sebenarnya game dah start 3 hri yang lepas, hri nie merupakan ari terakhir utk sukan dan perasmiannya ari ini… Aku menjadi Bidan Terjun dlm PBSM sjak hari sukan nie start.. Sumpah kesian kat org yang aku rawat time first2. Muka tngah tahan sakit, sebelah tngan tengah pegang kaki yang aku nie xtahu nak buat ape2 tunggu je kat situ mcm tunggl kayu tunggu teacher.. hha ha lawak jgak biler ingat…. Tpi lepas tu dah pandai dah. Kiranya aku dilantik jdi ketua untuk bhagian lelaki secara tidak rasminya.. semua bdak laki yang skit.. wait2 bkan semua tpi 80% je…. Msti kena melalui aku dulu.. agak penat. Tpi rasa best biler boleh tlg org.. yang aku xtahan bila nak rawat org ini, biler org tu pakai stoking yang berbau.. ish2 tahu la sukan tpi tukar la stoking xkesian ke kat kami para PBSM nie kena bau kaki korang tu…Pergggg, busuk kot……
Sorry yang terasa. Hhe tapi ada yang elok jgak… ramai yang aku x ada masalah dngan kaki diaorg.. Cuma segelintir org je la…. Sebagai Ahli PBSM pada hri sukan, aku nak bgi beberapa tips untuk korang yang akan msuk bertanding terutama acara larian:

  • WAJIB2 makan time pgi, walau mcm mane sibuk pun, tolong tolong la mkan sekurang2nya 2 keping roti and air Holicks( air milo pun okey, Cuma aku nie suka Holicks).
  • Lakukan regangan selama 2 minit.. renggangkan la bdan korang tu serenggang-renggangnya. Jngan la buat mcm buat xnak buat. Please la serius bila buat. Tkut nanti kaki kejang.
  • Jngan melebihi tahap yang badan korang boleh. Maksudnyer kalau korang rase yang kaki korang dah sakit, stop je jngan la nak kejar medal 2 sngat, stop je, kaki kejang lgi teruk.






Eh luper pulak nak ckap Rumah Sukan mane yang menang, tahniah kpd rumah KUNING yang menjadi juara untuk Sukan Maktab Kali KE 5.. Dan Kpd rumah merah yang menjdi johan dri belakang, usaha lgy tahun depan. turut diupload pic ari sukan...

Kehidupan Lebih Bermakna Bila Kita Mempelajari Sesuatu Daripada Sesuatu Tentang Sesuatu Yang Bakal Mengubah Sesuatu…

No comments:

Post a Comment